As tarefas admin da família que ninguém te conta que você vai ter que gerenciar
Ninguém te entrega a lista. As tarefas vão se acumulando aos poucos e, depois de alguns anos, uma pessoa acaba sendo responsável por lembrar de quase todas elas. Aqui estão quarenta. Marque as que são suas e veja a forma do que você está carregando.
A descrição do cargo aparece anos depois de você ter assumido o cargo.
E nunca é escrita em lugar nenhum, e é justamente esse o problema.
Quando as pessoas falam em ter família, falam das coisas grandes: sono, dinheiro, se você algum dia vai voltar ao cinema. Ninguém te senta e diz que um de vocês está prestes a se tornar o lugar onde quatrocentos pequenos detalhes moram. Quais formulários estão vencendo. Quando o passaporte expira. Qual criança não come as amarelas. Cada uma dessas tarefas leva cerca de um minuto, e nenhuma delas é a parte difícil. A parte difícil é ser a única pessoa que sabe que elas existem. Abaixo estão quarenta delas. Marque as que você carrega e você obtém uma contagem, um panorama de quais cantos da sua vida estão mais pesados, e um cartão que dá para colocar na frente da pessoa com quem você divide a casa, porque essa conversa rende muito melhor com uma imagem do que em uma terça-feira à noite ruim.
As quarenta
Marque o que você carrega · nada sai desta páginaMarque aquelas em que você é a pessoa que lembra, mesmo que outra pessoa faça a tarefa em si. Essa distinção é o ponto central da lista.
A contagem não é uma pontuação e não existe número ideal. É uma forma de enxergar o tamanho de algo que normalmente não tem forma nenhuma.
Quatro tipos de carga e como cada uma se move
Esta é a parte que vale a pena guardar mesmo que você pule todo o resto. Os quarenta itens não são todos do mesmo tipo, e o tipo decide se repassá-los é um trabalho de dois minutos ou algo impossível.
| Tipo de carga | Exemplos | Como ela realmente se move |
|---|---|---|
| Tem uma data | Viagens, renovações, consultas, prazos | Mais fácil de longe. Anote em um calendário compartilhado e ela pertence ao calendário, não a você |
| Tem um fato | Número de sapato, alergia, o login, o que o médico disse | Anote uma vez em algum lugar fácil de achar. Enquanto não fizer isso, só você consegue fornecer a informação |
| Precisa de atenção | Sapatos apertando, leite acabando, um humor mudando | Não dá para passar para outra pessoa só falando, porque o trabalho em si é a vigilância. Só muda se vocês concordarem quem vigia o quê |
| É uma relação | Ligar para a sua mãe, saber qual amigo está passando por uma dificuldade | Não se transfere. Fingir que sim é como as pessoas terminam ressentidas |
As duas primeiras linhas são o que anotar as coisas, ou um software, pode genuinamente ajudar. As duas de baixo não são um problema de software e nunca foram, e quem te disser o contrário está te vendendo alguma coisa.
A lista que ninguém te entrega
Te falam sobre as fraldas. Te falam, longamente, sobre o sono. Ninguém menciona que vem junto um segundo emprego, e que este é feito inteiramente de informação. Uma ficha da creche. Depois, um dentista. Depois, uma aula de natação cujo trimestre começa numa semana diferente da escola. Cinco anos depois, um adulto administra um pequeno banco de dados na cabeça e nunca foi agradecido por isso, porque ninguém consegue ver um banco de dados.
Aqui está o estranho. Quase todos os itens da lista são fáceis. Marcar uma consulta no dentista é uma ligação. Um presente de aniversário leva dez minutos. Nada é difícil. Alguém só precisa segurar tudo isso ao mesmo tempo, permanentemente, e essa pessoa não pode largar.
Esses não são trabalhos. São lembranças de trabalhos.
Existe uma diferença entre lavar a roupa e ser a pessoa que sabe o que precisa ser lavado amanhã. O primeiro tem um começo e outra. O segundo roda a semana toda em segundo plano enquanto você faz outra coisa. É por isso que a conversa habitual sobre justiça trava. Duas pessoas podem fazer exatamente a mesma quantidade de trabalho, e só uma delas lembra de todas as datas da família. As tarefas foram compartilhadas. A memória, não, porque ela nunca esteve na lista desde o início.
Existe um teste rápido para isso. Se o outro adulto está te perguntando o que precisa ser feito, o fazer está compartilhado e o carregar, não.
Horas por semana que os pais disseram dedicar ao planejamento e à coordenação da vida familiar. Na mesma pesquisa, 63% disseram carregar isso na cabeça todos os dias, e 75% desse trabalho recai sobre uma das partes, aquela que faz a maior parte do cuidado.
Fonte: Skylight e The Harris Poll, 2.005 pais pesquisados de 15 a 22 de maio de 2024. myskylight.com/mental-load-report. Essas são as horas que os pais relataram sobre si mesmos, não horas que alguém mediu com cronômetro, e é sabido que as pessoas são ruins em estimar o tempo gasto em tarefas de fundo. Portanto, a pesquisa mostra o quão pesado esse trabalho parece para os pais. Ela não comprova quantas horas ele realmente leva.
Seja qual for o número real de horas, o que a pesquisa está captando não é o esforço. É estar de prontidão. Você não trabalha por trinta horas. Você nunca está realmente de folga por trinta horas, o que é um problema diferente e não aparece na lista de tarefas de ninguém.
Três coisas que aliviam um pouco disso hoje
O e-mail está aberto, a carta está na sua mão, o médico ainda está falando. Esse é o único momento em que isso custa dez segundos. Mais tarde custa uma noite inteira e um dos detalhes vai estar errado.
Nota compartilhada, calendário, porta da geladeira, a gente realmente não se importa. O teste é se o outro adulto consegue achar sem precisar passar por você. Se ele precisa te perguntar, ainda é seu.
Entregue uma coisa completa, incluindo o acompanhamento, em vez de pedir ajuda com tudo. Uma entrega bem feita muda a próxima conversa mais do que uma hora discutindo sobre justiça.
A entrega, escrita em quatro linhas
"Você fica com a natação" não é uma entrega, é uma esperança. Quatro linhas tornam real, e levam cerca de um minuto para escrever. Faça isso para uma tarefa, não para dez.
TAREFA: Natação, tudo NOVO RESPONSÁVEL: Sam ONDE FICA A INFO: Nota compartilhada "Natação", lista de materiais e login da piscina A PARTIR DE: 1º de março, eu paro de cobrar
A última linha é a que todo mundo deixa de fora, e é a que decide se algo mudou de verdade. Enquanto não tiver uma data a partir da qual você não é mais o backup, você ainda é o backup, e os dois sabem disso.
Uma entrega bem feita se parece com isto: as datas do período letivo estão no calendário no nome do Sam, a lista de materiais está na nota, o dinheiro saiu da conta do Sam, e quando a piscina mudou a sessão de terça a piscina avisou o Sam, não você. Se qualquer uma dessas coisas ainda passa por você, essa tarefa não foi entregue ainda. Está sendo ajudada.
Não comece pelas quarenta. Pegue as três que você marcou e que mais te assustaram, anote hoje à noite, e deixe o resto. Uma lista que você termina vale mais do que um sistema que você abandona na quinta.
Mostrando isso para a pessoa com quem você mora
O cartão no final da lista existe por um motivo. Essa conversa fica difícil quando começa no fim de um dia ruim e vira uma acusação. Fica muito melhor quando começa a partir de uma imagem de quarenta coisas com algumas delas marcadas.
Algumas coisas que vale a pena saber antes de abrir essa conversa.
- O número não é prova. É um ponto de partida. Alguém que marcou onze itens pode estar carregando os quatro mais pesados da casa.
- Deixe-os marcarem também. Duas listas lado a lado é uma conversa muito melhor do que uma lista erguida como prova. A parte interessante costuma ser os itens que nenhum de vocês marcou.
- Peça itens específicos. "Eu pego a natação, tudo, incluindo o dinheiro" funciona. "Você precisa fazer mais" nunca funcionou nem uma única vez.
- Espere que os invisíveis sejam uma surpresa. Ninguém está escondendo eles de propósito. Coisas que vivem na cabeça de uma pessoa são genuinamente invisíveis de fora. É isso que os torna pesados, e também é isso que faz com que colocá-los no papel renda tanto.
Se a sua casa não é dois adultos e algumas crianças
A maior parte do que se escreve sobre o assunto assume discretamente dois pais, porque a maior parte das pesquisas também assume. Muitas casas não são assim, e a lista ainda funciona, você só lê de um jeito diferente.
- Mãe ou pai solo. Sua contagem vai ser alta e não há ninguém óbvio para transferir as coisas. Colocar no papel ainda ajuda, porque permite que um avô, uma babá ou um filho mais velho pegue um item sem um briefing completo seu antes.
- Cuidando de um dos pais. Leia as seções de saúde, dinheiro e documentos como a administração de um adulto só. Irmãos que moram mais longe podem genuinamente assumir itens inteiros, mas apenas aqueles que existem em algum lugar onde eles possam ver.
- Dividindo com colegas de casa, ou sem filhos. Pule o bloco da escola. O resto, as renovações, os documentos, o perceber, é só ser um adulto com um lar, e vai se acumulando do mesmo jeito.
As objeções de sempre, levadas a sério
"É mais rápido se eu só fizer"
Para um item hoje, sim, sempre. Essa frase é verdade todas as vezes, e é exatamente assim que uma pessoa acaba ficando com tudo. Ensinar outra pessoa leva mais tempo uma vez. Te poupa toda vez que essa tarefa voltar, então gaste a versão lenta com algo que se repete.
"Minha esposa faria se eu pedisse"
Provavelmente verdade. Repare que nessa frase você ainda é quem sabe que precisa ser feito, ainda é quem decide quando, ainda é quem pede. Esse são três dos quatro trabalhos. Ser a pessoa que distribui o trabalho já é o trabalho.
"Não precisamos de outro app para isso"
Você realmente não precisa. A maior parte do que está nesta página não custa nada e não exige nenhum software: uma nota compartilhada, uma agenda, a porta da geladeira. Primeiro crie o hábito, depois decida se está faltando algo.
"Eles nunca abrem a lista compartilhada"
Algo comum, e geralmente significa que a lista é um lugar em vez de uma tarefa. Ninguém abre uma lista por princípio. As pessoas abrem uma lista quando algo nela é delas e tem uma data. Passe um item inteiro com um nome e uma data, e a lista passa a ser aberta porque a coisa delas está lá.
"Quais desses nunca podem ser automatizados?"
As duas linhas de baixo da tabela acima. Perceber que os sapatos pararam de servir não é um problema de lembrete, e nenhum app vai ligar para a sua mãe. Qualquer coisa vendida como solução para isso está vendendo um sentimento.
Onde entramos na história
dEssence é um lugar para guardar coisas para que elas parem de morar na sua memória: links, capturas de tela, anotações, produtos, lugares, a foto da carta. Você salva, e depois pergunta à Tracy como falaria em voz alta, algo como o que a gente precisava para a natação. Dito de forma direta, porque este é o tipo de artigo em que os softwares são vendidos demais: ele não divide as tarefas da sua casa, não lê seus e-mails e não percebe que os sapatos pararam de servir. Ele guarda as duas primeiras linhas daquela tabela, que já é metade da lista e a metade que tem tirado o seu sono.
Ninguém entrega a lista pronta para você, então o primeiro passo é escrevê-la.
Uma carga não compartilhada é pesada. Uma não escrita não pode ser compartilhada de jeito nenhum, e é por isso que escrever vem primeiro.
De onde vieram as quarenta, e o que significa essa contagem
A lista é nossa. Escrevemos essas quarenta tarefas e as agrupamos em sete áreas da vida. Não vêm de um estudo e não há nada de científico no número quarenta. É simplesmente grande o suficiente para ser reconhecível e curto o suficiente para que as pessoas terminem.
A contagem é uma contagem, não uma nota. Marcar 31 não faz de você melhor nem pior do que alguém que marcou 14. Não existe uma faixa saudável e nós não vamos inventar uma. O resultado útil é saber quais seções saíram mais carregadas, porque é aí que uma conversa ou uma lista escrita faz mais diferença.
Já existem checklists imprimíveis sobre esse assunto e alguns são bem mais longos que o nosso, incluindo remindher and Everblog. A diferença aqui é que este conta conforme você avança e te entrega uma imagem no final.
Os números desta página (30,4 horas, 63%, 75%) vêm do Skylight e The Harris Poll, maio de 2024, uma pesquisa com 2.005 pais. Se você quer a versão que mede como a carga se divide entre dois parceiros, a calculadora da Maple faz isso em cerca de noventa segundos.
Suas marcações. Tudo acontece no seu navegador. Nada é enviado, nada fica armazenado em servidor, e fechar a aba descarta tudo. O cartão é desenhado na própria página e salvo direto no seu dispositivo.